40 дней поста.День двенадцатый. Обед(и ужин)

Posted on | 18 марта, 2011 | No Comments

У меня на обед были рыбно-шпинатные котлеты и мини-кукурузинки.Точнее не у меня, а у нас. Я тут с ребенком объединилась в еде, поэтому рыбы будет больше,чем до этого, ибо он способен питаться только фруктами и орехами,дай ему волю,но если есть вместе с ним, то рыбу вполне ест.Так что меньше будет чисто-постных блюд, будут морепродукты.

На 8 котлеток взяла:

-хорошую пригорошню листьев шпината

-400 гр филе трески

-1 маленькая красная луковичка

-ржаная мука (надо купить пшеничную) -столько,чтобы рыбе хвотило

Все ингридиенты я просто порубила.Кое-где мелко,кое-где покрупнее, просто потому что люблю крупные кусочки рыбы…Добавила муку, ну скажем 1/3 стакана где-то. Слепила котлетки и обжарила в масле на среднем огне.

Кукурузки мы любим сырые. Чего и вам рекомендуем. И да- на ужин у нас остались еще котлетки. Так что мы ели их же)

Comments