40 дней поста 2012.день первый

Posted on | 27 февраля, 2012 | No Comments

В первые пять дней Великого поста соблюдается «сухоядение»: есть можно только постную холодную пищу без масла, пить не подогретое питье.

Пост начался с послабления. Причина проста-я и бронхит стали до странного неразлучны. И мне нужно много горячей жидкости. Так что хоть понедельник и должен пройти без еды и с только холодной водой, но если так начинать,то закончу я плачевно. Поэтому чай. С  лимоном. И ромашкой.

Дабы не было вопросов, преследовавших меня весь прошлый год — я не соблюдаю пост по всей строгости(пример -мой чай сегодня). Прежде всего потому, что строгость поста избирается самим верующим и его духовным наставником. И данное время года-это мое личное время для очищения и погружения в себя. Время  подумать, время притормозить и оценить все произошедшее.

Во-вторых, это мой личный блог, так что я записываю сюда рецепты и прочее прежде всего для себя. Будьте так добры, учитывайте это. Особенно,если что-то готовите по моим рецептам. Никто не отменяет необходимости соблюдения элементарной вежливости в виде моего имени и ссылки под вашим репостом.

Дальше организационное — многие просили меня озвучивать заранее, что необходимо покупать на неделю.

На этой неделе предлагаю ограничится простыми овощами и фруктами, не требующими термической обработки.

• 6 бананов
• 2 груши
• 250 гр клубники
• 2 апельсина
• 1 небольшая дыня
• 1 пучок редиски
• 2 больших огурца
• 1крупный болгарский перец
• 1/4 качана капусты
• 3 моркови
• 1 кг лимонов(ну тут вы,конечно, догадались, что я и чай вполне можем не вписаться в ваше мировоззрение)
• 100 гр орехов по вашему выбору
• 2 авокадо
• 1 луковица

Обращаю ваше внимание, что первые пункты данного списка обусловлены моей привычкой пить с утра смусисы, так что это дело вкуса. Помимо этого, некоторые вещи, которые я использую,поэтому они у меня есть дома практически всегда.

• соль
• соевый соус
• водоросли нори
• чеснок

Не знаю, быть может добавлю тофу к данному списку.

За сим прощаюсь с вами до завтра.

Ваша О.

Comments